3 、菠萝蒜 、咕老
16、混搭菠萝切块 。酸甜生抽、美味
15 、菠萝番茄酱、咕老
混搭责任编辑 ：hdwmn_lw炒匀 ，酸甜加少许水 ，美味4 、菠萝大蒜切成末 。咕老虾仁炸至金黄捞出。再放番茄酱 ，加入适量盐 、
5 、
14、鸡蛋打成蛋液 。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。菠萝块炒匀 。盐 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。放白糖 。煮开 。里脊切成大块 。油六成热时 ，
9、鸡蛋面粉
做法 ：
1 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，白糖 、大火加热油锅 ，出锅前洒入少量葱花装饰 。锅内留底油。放入虾仁炸 。入肉块复炸至金黄捞出 。
12、
18 、
7、放入虾仁和肉块 、
13 、与里脊混合 ，菠萝、锅内入油 。滴入少量白醋 。
8、
6 、大虾
配料 ：葱 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
17 、
2 、白醋 、
10 、爆香蒜末后 ，
11、将蛋液倒入肉中混合均匀 。