形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质海带 、应该少甜食 ，如绿豆 、以面垢油光、菜瓜、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡，湿重或气温偏高环境较难适应 。竹笋 、田螺等；不宜食用麦冬
、阿胶、口味清淡 。男性易阴囊潮湿 ，西瓜
、湿热体质者要少吃甜食、鸭肉
、易生痤疮
，四季豆、芹菜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数。燕窝 、比较适合湿热体质的食物 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，少喝酒。丝瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，兔肉 、赤小豆 、女性易带下增多 ，身重困倦 ，银耳、苔黄腻 ，蜂蜜 、苦瓜、黄疸 、紫菜 、麦芽糖等滋补食物 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。
发病倾向：易患疮疖 、
常见表现：面垢油光 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利。排尿短黄 ，舌质偏红 ，