姜蒜 。春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4  、沥干水分；

　　2 、春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错

　　原料：新鲜海虹 、海鲜海虹兜匀出锅即可。椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣干红辣椒 、容错起油锅 ，海鲜海虹烹入料酒和生抽 ，椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣出香后 ，容错倒入锅中 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，盖盖煮开；

　　3、绿尖椒、绿尖椒切小块；

　　5、

　　做法 ：

　　1 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，